西大小天地

标题: 缓解焦虑 [打印本页]

作者: 猫柒miss 时间: 2020-8-1 23:23
标题: 缓解焦虑
缓解焦虑的最好办法就是学会取舍，把那些干扰选项的杂音去掉。不要让想法多于行动，也别拖泥带水，这样只会把所有的热情都变成空想。只有做好眼前的事情，才能更有自信和底气地去面对接下来的所有突变。 (, 下载次数: 92)