牙舒乐·人生第一次洗牙初体验

   

       在没去洗牙之前，对于自己的牙齿健康，其实我并没有太多关注，也不在意，感觉自己的心态就是做到每天刷牙，牙齿不酸不痛，能吃能喝，我觉得就没什么毛病，不止是我，相信绝大多数人也跟我一样对自己的牙齿存在着这样的误区。
        上周我来到学校东门外的一家牙科诊所—牙舒乐口腔，第一次体验洗牙。我去的时候已经快到中午了，人比较少，牙医大多都是小姐姐，很温柔很耐心，最关键的是都很漂亮！

        首先，前台小姐姐拿出一张表格，让我填一下个人信息以及调查一下我是否有一些过敏源等。接下来，我就被带到洗牙室，开始洗牙。
       关于洗牙过程，在这里和大家分享一下：
1.洗牙的话简单说就是医生拿洗牙工具帮你把牙齿上长期残留的你平时刷牙怎么也刷不掉的污垢（专业名称：牙结石）大体上清理掉，有些牙龈比较敏感易出血的人比如我，像残留在牙龈里的根深蒂固的牙结石，因为怕对牙龈造成很大损伤，就暂时清理了下牙齿表面的牙结石，等牙龈随后恢复一些了，可以再进行深度清洁。
2.至于大多数朋友都关注的是否会痛的问题：本人亲身体验过后，觉得还好，整体下来并没有很痛，只是由于嘴巴需要一直张开，可能会有点酸。
3.洗牙过程中，医生会给你个镜子，在洗牙时，顺便跟你讲一下你牙齿存在的问题，可以通过镜子查看你牙齿的情况。
4.洗牙中途，会停下来让你稍微休息一下，进行漱口，吐掉口中残留的牙结石和牙龈出的血，所以在洗牙时，不要咽口水哦，口水里可能会有你的牙结石。
       洗完牙后，医生小姐姐免费帮我的牙拍了个片子，很耐心的跟我讲解我牙齿存在的问题，以及如果不及时治疗会带来什么样的消极影响，十分感激！
        通过这次洗牙体验，让我开始正视并关注自己的牙齿健康问题，关爱牙齿不仅仅是做到按时刷牙，刷牙方式是否正确，以及牙刷牙膏选用是否合理等，都是我们需要注意的点，希望大家平时也要多注意观察自己牙齿的健康状况，关爱牙齿，从现在做起！

        


下面给大家分享一些正确刷牙的tips：
1.刷牙最好从右边开始刷，左撇子最好从左边开始刷：这是为了均衡对两边牙齿的清洁力度，毕竟人都是懒的，顺手刷的方便，自然顺手刷的时间会超过反手。
2.牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。
3.刷牙时小幅度水平震颤，2～3颗牙为一组。
4.牙齿内侧也要刷：前面、侧面。
5.牙齿咬合面也要刷。
6.最后，舌头也要刷一刷。
当全部刷完，最后一步就是好好漱口，收起牙刷。
好好刷牙，保持口腔清洁，露出洁白笑容不是难题。

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